こんにちは！！またまた、かわかわです！

タイトルで興味が湧いた方もいらっしゃると思いますが、大自然の中を走るのって気持ちいですよね！！身も心も浄化できそうな気がします！

一人で黙々と走るのではなくて誰かと話しながらわいわい走るのも楽しいですよね！！

隣にあるフィットネスジムふしみっとでそんなイベントが開催されることになり僕自身興味があるので、ぜひ皆さんにも共有したいと思って急遽ブログを書かせていただいています！！

そのイベントの名前は「トレイルランニング」略してトレラン!!

大自然を走るので、普段ランニングするときの平坦な道だけではありません。上り坂や下り坂、様々な場所を走るのでペースも一定ではありません!!

スタッフも一緒に走ってくれるのでコースや持ち物などの心配も一切ありません。初めての完全初心者の方も始められるような、そんなイベントになっているようです！！

スタッフや他の参加者の方たちと話しながら走ると一瞬で時間が過ぎそうですね（笑）

今回のイベントのコースは

10/29【土】大文字山ピークハント　8：45～11：45　https://www.yamareco.com/modules/yr_plan/detail-2526498.html

初級レベル：京阪三条駅からスタートし大文字山を経由して出町柳駅を目指して走ります！(約9.6㎞)

11/5　【土】比叡山ピークハント　　8：45～14：00　https://www.yamareco.com/modules/yr_plan/detail-2526526.html

中級レベル：出町柳駅からスタートし比叡山を経由して比叡山坂本駅を目指して走ります！(約15.0㎞)

上記の日程で開催されます!!　定員は10名ずつとなっており、すぐ埋まってしまうみたいなので是非はやめのご予約をおススメします！

ダイエットがてらに！新しいことに挑戦したい人！ランニングしてるけどいつもと違うランニングを体験したい人！１人で走るのが苦手な人！

そんな人たちに是非ともおすすめしたいです。

走った後は無料で力の湯に無料で入れる全日無料券がもらえるみたいなのでサウナで整って帰れますね（笑）

持ち物、参加費など詳細なことは下記に記載されているホームページのイベントの欄からご確認ください！！

https://fushimitto.jp/about

予約や分からないことがあれば下記の電話番号へご連絡ください

075-606-1170

• ボールが天井にあたってしまった場合の再開方法は？
  キックインまたはゴールクリアランスとなります。
  ゴールクリアランスとなるのは、ボールが天井にあたった位置がゴールラインに近いときで、ゴールライン上からのゴールクリアランスとなります。

  （ゴールクリアランスの場所がペナルティーエリア内の自由な位置ではないことに注意。ゴールライン上からのスローとなります。）

もともとが屋内競技ならではのルールですね!

ゴールクリアランスでゴールライン上からの再開は初耳でした!

知らなかった人も多いんじゃないでしょうか?!

その他のルール記事

個人サルで意外と間違えがちなゴールクリアランス!

フットサルではゴールラインを割ったボールをキーパーが投げて再開します。

個人サルで蹴って再開する場合が多く見られるのでご注意下さいね◎

動画でチェック◎

個人サルページで新しい企画がスタート!!

~チームと個人のマッチングサービス~

予約はコチラ

タイムアウト。っていうのが、フットサルにあること、みなさんご存知ですか？？

バレーボールの試合で良く聞く、テクニカルタイムアウトのようなものが実は、フットサルにも存在します。

このタイムアウトは、両チームに前半後半それぞれ１度ずつ１分間与えられますが

前半にタイムアウトを使わずにとっておいて、後半に２回使うということは出来ません。

タイムアウトを要求したい時は、各チームの役員が第３審判、第３審判がいない時は、

タイムキーパーにタイムアウト要求用紙を渡します。

両方いない場合は、主審または、第２審判に要求します。

タイムアウト中は、飲水は可能できますが、交代は出来ません!!

タイムアウト中にビブスを渡して勝手に交代すると交代の違反でベンチにいた選手にイエローカードが出るので注意が必要です。

タイムアウト終了の笛の後に交代ができますので、タイムアウト取得時にインプレー中だった選手が一度コートに入り、交代選手にビブスを手渡す本来の手順を踏んでくださいね!

もちろん、サッカーには、タイムアウトは、存在しません。重要な局面、大事なセットプレー、または、チームの疲労が見えた時など使うタイミングは、チームによってさまざまではありますが、戦術が重要なフットサルだからこそ、試合の鍵を握るルールとなります。

少人数のチームは、絶対に覚えておきたいルールですね！！！

京都府フットサルリーグなどの公式戦では、そのタイミングも見所です!

フリーキックを蹴る前のタイムアウトはセットプレーの確認などが多いので見る側も要注目です!

タイムアウトの直後は真似したくなる、戦略的なセットプレーが見えるかもしれませんよ◎

スクエア主催のワンデイ大会では【タイムアウト】は御座いませんが

試合と試合の合間など空いた時間に相手チームの研究やセットプレーの確認なんかに使えば大会中ずっと楽しめますよ☆

フットサルスクエアでは”10年以上ご愛好頂いている”プラチナ会員様に感謝を込めて”ワンデイ大会”に関係する特別なイベントを開催致します。

乞うご期待!!

フットサルにおいてのアドバンテージ・プレーオンについて解説します。

競技中、相手側のファールが起きたにも関わらず、味方側が有利な状態であればアドバンテージを取り、プレーを続行するかどうかを審判は判断する事ができます。例えば、ゴールクリアランス(アウトオブプレーからのキーパースロー)のときに攻撃側の競技者がペナルティーエリア内にいても、ゴールキーパーがすばやくゴールクリアランスを行いたいと思われるならば、アドバンテージの適用が認められる。カウンターの時などでよく起こりますね!

では、4秒ルールを違反した時のアドバンテージの適応はどうなるのか!?

結論から言うと、前回の4秒ルールのお話しにもあった、フリーキックやキックイン、ゴールクリアランス、コーナーキックで4秒が経過した場合はアドバンテージが

“適応されません“

例えばキックインで4秒経過後、慌てて蹴ったボールがインプレー中の競技者に当たりゴールに入ってしまった。

この場合、4秒ルールが適応されゴールは無効。相手競技者のキックインで再開となります。

結論：フリーキックやキックイン、ゴールクリアランス、コーナーキックで4秒ルールを違反した時はアドバンテージは適応されません

キーパーが自陣内で4秒以上ボールを保持した場合のアドバンテージはどうなるのか?

競技規則に書いてました!

なるほど!!

結論:4秒ルール違反は基本アドバンテージを取れない。ただし、インプレー中のゴールキーパーの4秒ルール違反のみアドバンテージが適応されることがある。

勉強になりましたか?

4秒ルールについて詳しく知りたい方は前回の記事【フリーキックって4秒カウントしないの?】をチェックしてみて下さい!

ボールがタッチラインから外に出たり、ゴレイロ(キーパー)がスローインできる状態になったりした時は審判が片手をあげてカウントしていますよね。フットサルではアウトオブプレーの後、リスタートできる状態と判断した時に審判がカウントをはじめます。

では本題に戻って

1day大会でファールが起きた後、いつ蹴っていいのか分からなくて困惑した経験はありませんか?リスタートのポイントが正しく、蹴れる状態であれば審判の笛を待つ必要はありません。これは知っていると知らないとではチャンスの回数に大きく差が開きます。

知ってるチームはバックパスでのファールが起こった時のリスタートの反応がとても速いです!ゴール前で起こる事が多く、決定機に特に結びつき易いからです!

では、相手ディフェンスが近くで邪魔な場合に、審判に一度プレーを止めて貰ったときはどうでしょう?

リスタートをキャンセルした場合に気を付けることは、フリーキックでは審判が手を挙げてカウントを行わないことです。しかしながら、4秒ルールは適応されますので、もたもたしていると4秒ファウルで相手ボールになってしまいますので注意してください。

結論：　4秒ルールあります!手を挙げないので分かり辛いですが、しっかり数えてます。

ルールを理解し、1day大会でチャンスをモノにしましょう!

現在、フットサルをプレイしている方の大半はサッカー経験者だと思います。

フットサルとサッカーは同じと思われている方は多いと思いますが、実は全然違うんです!!

そして今回は、初めてフットサルをプレイする方が間違いがちなバックパスについて説明します。

まず、サッカーのバックパスは味方のパスをキーパーが手でキャッチした時に発生します。

しかし、このパスが膝より上でのパスだった場合と、キックミスなどのキーパーへの意図的なパスでない場合はキャッチしても大丈夫なんです。

この反則をした場合、キーパーがキャッチしたところから相手チームに間接フリーキックが与えられます。

サッカーのバックパスもなかなか難しいですよね・・・。

では、本題に入ってフットサルのバックパスのお話しです!!

注意したいのは②番

ゴールエリアの中と外で違うので注意が必要です。

キーパーが反則したところがゴールエリアの中の場合、一番近いゴールエリアのライン上から間接フリーキック。

ゴールエリアの外の場合は、キーパーが反則をしたところからの間接フリーキックになります。

キーパーが相手陣地内にいる場合は何回触っても大丈夫なのを利用して数的優位を作ります。

これをフットサルでは、パワープレイ（通称：PP、パワプレ）と呼んでいます。

これは、負けているチームが使う最後の手段です。

PPを使うとフィールドプレイヤーの数で有利になるのでチャンスを作りやすくなるんです!!

しかし、自陣のゴールにはキーパーがいないので相手チームにボールを取られる終わりという諸刃の剣のようなものです。

どうしても勝たないといけないトーナメントで劣勢になったら使ってみましょう!!

ワンデイ大会で使ってくるチームはあまり無いので、守備陣も対応出来ないかも!

理解出来ましたか？

僕の説明が下手過ぎて伝わったか不安ですが、個人サルなどの時も意識してやってもらえると嬉しいです。

	《セールスポイント》 山村紅葉と同じ小学校 《将来の目標》 インカレ優勝 《尊敬する人》 ティーガ鈴木
フットサル関西1部リーグ 同志社フットサルクラブ所属	米澤 雅也　Yonezawa Masaya 生年月日/1999年9月9日　出身地/京都府