こんばんわ～ガリガリガリクソンみたいな体なので、どっちかいうとガリガリ君みたいな体の為今年は

範馬刀牙みたいな体になる為に筋トレで筋肉痛のイリベ～です

刀牙を知らない人には、分かりづらいですね～とりあえずムキムキです

興味を持った方は是非1度読んでみてください(^O^)／

個人サルレポートを紹介したいと思います

2月17日(水)と2月22日(月)の個人サルをｽﾍﾟﾙﾎﾞさんのレポートを2本立てで紹介したいと思います！

・17日(水)水曜個人サル参加者に現在行っている以外に、個人サルを開催してほしい曜日・時間帯を聞きました。

・20～22時のほうが21～23時よりよい(次の日仕事があるため)

・木曜日21時～(20時からだと仕事が終わってからダッシュで来ないといけない)

・金曜日21時～(週末に個人サルをやっているところは少ないので)

・金曜日20時からでも21時からでも！

参考にしていきたいと思いますのでこんな練習がしたいなどご希望などあれば是非言って下さいね

・22日(月)月曜個人サルレポート

今日は平成22年2月22日です。私は是非デジタル時計で平成22年2月22日2時22分22秒の瞬間を拝もう！！

と思い、AM2時20分にアラームをSETしました。

無事2時20分に目を覚まし、｢あと2分ある｣と思って2度寝しました。次に目を覚ましたのは2時22分47秒でした。

記念すべきこの日の最低の出来事です。

次回は平成33年3月3日…11年後かぁ…^^;と思いきや！！私ことイリベ～がグットアドバイス！！

『それより22時22分22秒の方がえ～やないかい』…参加して下さったお客様と共に、楽しい楽しいフットサルの時間を過ごしましたとさ！！

あれっ、レポートか感想やん(笑)

スペルボに最近加入した、ダンさんのレポートでしたちゃんちゃん

個人サルをサポートして下さっている、スペルボさんが今週末の28日に京阪フットサルプレイスで試合ですので

応援してあげて下さいね(^O^)／

詳細はｽﾍﾟﾙﾎﾞ さんのブログにて載ってるかはわかりませんが！