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外でのトレーニングは危険。屋内で出来るフットサルのトレーニング。

台風が過ぎて、また暑い日々が返ってきましたね。

外は危険なので、こういう日は屋内でフットサルの勉強をしましょう!観る事もスポーツをする上では欠かせないこと。

 

1.ボールを持った時のプレー

2.ボールをもらう前のプレー

3.3人目の動き

4.チームでの流動性

5.1STディフェンス

6.2NDディフェンス

7.ディフェンスの連動性

8.チームディフェンス

9.戦略(セットプレー)

10.会場やベンチ、監督など

の順番で見て行けば、よりフットサルの楽しさがわかりますよ!

 

 

最近はyoutubeでもフットサルの情報が溢れています。TOPレベルを見て興奮するもよし。同年代や同カテゴリの試合を観て勉強するもよし。暑い日々も、フットサルの知識を積み重ねましょう!

 

 

トップレベルの試合はコチラ

https://www.youtube.com/watch?v=2qPkdJFKpCU

 

 

 

U12の試合はコチラ

 


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