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スタッフブログ

2018.8.12

患者:『多少痛いだけやし』 医者:『痛いなら、治しましょう』

カテゴリー:R

奇人、変人こと松田です。

少々、気になることがあるので、一言…。

(o゚□゚)o≪≪≪「痛いなら、まず、医者に行ってくださあぁぁぁぁぁぁい!!」(大声)

ハァ・・(ノω=;)

僕は、心配で仕方ない…。

僕と、直接お話し頂いた方には、対処法やストレッチなどを、お伝えしているので、それでも回復(ましになる程度)していないようなら、病院か、整体院をお勧めします。

 

まず、2~3日経っても痛い、慢性的に痛いのは、身体にとって非常によくありません。

「数週間経って、痛みがひいてきた。」と、言うのもケガです。

経験上問題ないようであれば構いませんが、例えば、捻挫して歩けない、足がつけないような状態であれば、次の日でも、必ず病院に行ってください。

足首のすごく小さい骨が、かけている可能性もありますし、靭帯が伸びている、もしくは、部分的に切れていることも考えられます。

なので、「昔から、軽い捻挫はしてるから、今回も大丈夫♪」と、思っても、歩けない場合は、医者に行ってください。

 

また、「ケガしたわけじゃないけど、膝が痛いんだよなぁ…。」と、言う方も、ケガをするリスクは非常に高いので、ストレッチや、弱い部分の筋トレを、しっかり行いましょう!!

「歩けてるから大丈夫♪」「走れてるから大丈夫♪」が、大ケガしてからだと、「えっ、ここそんなに弱ってる??…。」「固いから膝が、伸びきらない…。」

なんてことに、なりかねません。

少しでも、気になる箇所があるようであれば、まずは、我慢せずに、病院へ。

病院で、「治療は必要ない」と、言われたとしても、通常の生活をするうえで、問題ないだけなので、スポーツをする際は含まれていません。

なので、気になるのであれば、整体院に行って、筋肉を緩めたり、骨の間隔をあけてもらうなどして、緩和してもらうのが、大切です。

 

昔は、「ちょっと痛いくらいなら我慢しろ!!」でしたが、今は変わっています。

しっかり、ストレッチをして体の調整をしたり、トレーニングでの補強は必須になっています。

特に、選手でなくても、長年続けてこられてる方は、蓄積も大きいです。

今後、まだまだ続けたい方も、是非ご参考にしてください。

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(足首に支障が出やすい筋肉:青い部分が、疲労がたまり、固まりやすい場所です。)

 

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(膝周辺の疲労しやすい筋肉:青い部分が、疲労がたまり、固まりやすい場所です。)

2018.8.10

夏といえばお祭りですよね。

カテゴリー:パスパ

こんにちはパスパです。

今日は蒸し暑い一日でしたが皆様いかがお過ごしでしょうか。

今年のパスパは食中毒に警戒中です。

明日8月11日 土曜日はふしみ広場+2018なつまつりです。

ダイソンHOT+COOLが抽選会で当るかもしれません!

子供達のダンスやバレエで癒されましょう。

みんなで盆踊りをして夏の思いで作りをしましょう。

 

 

2018.8.8

夏にあやかって花火行って来ました!笑 山本Ver.

カテゴリー:やまもと

こんにちは☆

昨日からプールに通い始めて早速筋肉痛が酷い山本です。

 

非常に暑いと言われるこの夏にはビールがよくあう!!(^◇^)

ビール片手に暑いオフの日を満喫しています♪

(最近はもっぱら飲みやすいキリンビール派です笑)

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安田くんと同じく、私も夏にあやかって、

ばっちり浴衣まできて友人たちと有料席で淀川花火行ってきました。

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昨年のふみさんに引き続き、畠中くんも花火行く相手募集中みたいです☆

ぜひ心優しい方、誘ってあげてください(笑)

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帰りの大大大混雑は言うまでもないですが、とても迫力のある花火でした。

 

来週にはお盆休みに入られる方も多いと思われますが、

予定はもう決まってますか?!!

 

早速今週末、フットサルスクエア京都南でも、

2018年ふしみ広場なつまつりが開催されます!

入場無料で、↑のちらし下についている抽選券があれば

来場されるだけで豪華景品が当たるチャンスが皆さんにあります!

お出かけの帰り道にでも、是非お立ち寄りください☆⌒c(*゚ー゚*)

ビールや酎ハイもありますよ(*^m^)o==3

2018.8.8

✈ぼくのなつやすみ✈

カテゴリー:うっちゃん

こんにちはウチダです!

7/26日にテストが終わり、密かに夏休みに入っていました!

7/27~8/6まで関東地方へ行ってました✈

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半分は観光でもう半分は今までのブログであげていた、

鹿島アントラーズと松本山雅FCの実地調査へ行っていました。

とても楽しかったですが、ツライことも多く、とても濃い経験が出来ました。

まだ調査続きますし、今後アンケートの解析作業などもしていくので

まだまだ道のりは長いです、、、、、、、、、、、、、。ですので

今後のブログでは今まで行ったサッカースタジアムの特徴や

雰囲気の良さなどをブログでわかりやすく紹介して行く予定です。

そして調査結果が出たら随時報告していきたいと思います!!!

以上です!

2018.8.6

夏にあやかって花火行って来ました!笑

カテゴリー:かづき

こんばんは!夏月です!

皆さん暑い夏をいかがお過ごしでしょうか?

前回夏のことをブログに書きましたが、自分もそんな夏を堪能しようと思い、淀川花火大会に行って来ました!!

IMG_5034[1]

なんと、せっかくなんで1人3500円の有料席で観て来ました!

打ち上げ場所からかなり近くて、迫力満点でした!!

人は多いですけどオススメです。皆さんも来年は是非行ってみてください!

 

ご予約・お問い合わせなど、お電話(075-642-2036)かメールでお気軽にご連絡ください!(平日/10:00~26:00 土・日・祝日/8:00~26:00 )

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